ダイエットブログ

ダイエット始めて数日ですが、

昨日がお休みで今日は仕事・・・今日はなんだか、心なしかいつもより起きるとき、サッと起きられた気がする。もしや、生酵素の効果に...

「becalender」というアプリをipadminiにインストールしていますが、けっこういいですよ☆ アプリが10日で1キロ減るよう...

高反復入浴も実施してます。 1日2回まで。時間をおいて2回やりました。 1回での入浴で約300～400kcalを消費するそうです...

今日は汗だくで目覚めました(*´･A･｀) これは生酵素の効果？と思うも、数日飲んだだけではわからないですよね。 ...

マイクロダイエットが届きました（＾＾）さすが88食の量です・・・・ものすごいスペースを取るのでどこに置こうか悩みます...

マイクロダイエットでの置き換えダイエットもやります。 20代の頃にも買ってたのですが、高いからもったいなくて続けられなかった・・・(；...

今回のダイエット方法ではレッグマジックサークルもやります（＾＾）以前書いた記事＞＞今まで挫折、失敗したダイエット・・・で...

丸ごと熟成生酵素も今回のダイエット方法に取り入れることにします。基礎代謝が上がると聞いたので(・∀・)ｲｲ!! 取り入れた効果...

ダイエットを始めるにあたって、まずはアプリの「becalender」をダウンロードしました（＾＾）このアプリ、自分の今の体重身長、目標...

今までに失敗、挫折した数々のダイエットを振り返ります(；･`д･´) まずは自分には効果がなかったり、もうやりたくないもの。 ...