ダイエット7日目、体重が落ちた♪

ダイエット7日目の朝・・・・

開始1日目朝 60.2キロだった体重が58.6キロに!

久々の58キロメモリだよ、嬉しい(・´з`・)

この日はマイクロダイエット2食置き換え
(昼、夜)
ただし生理中なので、高温反復浴はお休み

お水はしっかり取って、今日は2リットルくらい。

これは無理して飲んでるわけじゃなく、ダイエット始めてから喉が乾くんだよね。

マイクロダイエットのドリンクタイプ、お昼に飲んだらお腹が減っ減って午後大変かも?

・・・・なんて思ったけど、

全然大丈夫。すごい腹持ちの良さにびっくり。血糖値が下がって貧血ということもなし!

栄養のバランスがいいからかな。

期間限定のあまおうがすっごく美味しい!

マイクロダイエット