[b.glen]毛穴の目立たない肌を手に入れる
↑  ↑  ↑
365日の返品・返金保証

高反復入浴も・・・・やってます( ー`дー´)キリッ

高反復入浴も実施してます。

1日2回まで。時間をおいて2回やりました。

1回での入浴で約300~400kcalを消費するそうです(・∀・)イイ!!

ジョギング5km分のカロリーと同等だとか・・・

半身浴よりもダイエットには効果的みたい。

でも、これ終わった後にけっこうヘロヘロになります(; ・`д・´)

一人でやるのが危ないかも・・・

なるべく、夫がいるときにやらないと、そのままぶっ倒れる可能性があるかも(;・∀・)


[入浴ダイエット] ブログ村キーワード

マイクロダイエット

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

マイクロダイエット