マイクロダイエットでの置き換え始めました(^^)

マイクロダイエットが届いたので早速5/9から夕飯は置き換えしてます!

セレクトタイプで、私は食べがいがあるリゾット、パスタを多めに2/5くらいでドリンクタイプを注文。

と言ってもおまけがたくさんついてきて結局半々くらいに。

久々に食べたカレーは、以前とちょっと作り方が変わったみたい?

具材を先にお湯で戻して粉を混ぜるのに、うっかり全部混ぜ混ぜしてしまった(; ・`д・´)

よくあるミスですが、たぶん大丈夫だったみたい。

作り方は良く読まないと・・・・

結論、美味しかった!

結構お腹いっぱいになった。

ビミョーに苦いのは昔から変わらないけど、味は格段に良くなった、気がします(・∀・)イイ!!

マイクロダイエットを始める3日前から食事量を減らしておいて正解だった。

納豆糸こんにゃくを食べてましたが、マイクロダイエットの方が食後の満足度が高い☆

翌日は昼を置き換えして夜焼き肉!

焼き肉食べても1日の取得カロリーを目標カロリー内に抑えたらいいわけで、

そうなるとちょっと我慢するのも、高温反復浴も、後のお楽しみになる。

今回は楽しんでダイエットできているかも!

アプリが今のところ強い味方です(^^)

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