「becalender」がいい感じ(・∀・)イイ!!

「becalender」というアプリをipadminiにインストールしていますが、けっこういいですよ☆

アプリが10日で1キロ減るように、摂取してよいカロリー数を自動計算してくれます。

なので、休みだった今日はコンニャクラーメン(とんこつ)を食べつつ、洗濯や買い物しましたが・・・・・全然食べ足りないことに気付きました(; ・`д・´)

今は、1日1080キロカロリーに抑えるように「becalender」アプリから指令が出ていますが、運動したことを入力すれば、摂取できるカロリー数が増えるようになってます。
夕飯に酒を飲みたい一心で、レッグマジックや、家事を頑張ってます・・・・。

そして計りで計った10グラムポテチ(55キロカロリー)を大切に大切に食べる。

う~ん、ポテチって美味しい!

少量を楽しめるようになれば、ダイエットがうまくいくようになりそうです(^^)

また明日も頑張ろう。

<途中経過>
1日目 (5月6日)朝の体重 60.2kg 夜の体重61.3kg
5日目(5月10日)朝の体重 59.1kg 夜の体重59.7kg
※朝の体重は起きてすぐ、夜の体重は夜ごはんを食べた後の体重

1キロだけど減っていて嬉しい~
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