「 ダイエット 記録 」一覧

ダイエットがうまく進められない原因の一つに生活リズムの乱れがあると前回気付きました(； ･`д･´) 仕事の関係でどうしても帰り時間が...

すみません、仕事が忙しかったりして、ブログの更新が少し空いてしまいました(； ･`д･´) 時間が無いのですが、マイクロダイエットでの...

ダイエット7日目の朝・・・・ 開始1日目朝 60.2キロだった体重が58.6キロに！ 久々の58キロメモリだよ、嬉しい(・´з`...

ダイエットを始めたら、なぜか焼肉が猛烈に食べたくなってしまいました(； ･`д･´) 5/9の夜から5/10の昼にかけてマイクロダイエ...

昨日がお休みで今日は仕事・・・ 今日はなんだか、心なしかいつもより起きるとき、サッと起きられた気がする。 もしや、生酵素の効果に...